朝ドラ『風、薫る』1話の英語セリフ解説｜「イライラする」は英語で何て言う？

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『ばけばけ』の余韻も冷めやらぬ中ではありますが、新たな朝ドラ『風、薫る』が始まりましたね

2026年春放送のNHK連続テレビ小説『風、薫る』は、明治時代に日本で初めて近代看護学を学んだ大関和と鈴木雅をモデルにした物語です

主人公の1人である上坂樹里さん演じる大家直美はボソッと英語で呟くシーンがあるんですね

まぁ今のところあまり褒められた言葉ではないですが……

宣教師や外国帰りの貴婦人なども登場し、ちょこちょこ英語セリフのシーンもあるようですので、『ばけばけ』に引き続きドラマで英語セリフのリスニング＆英語の勉強を続けていこうと思います

2026年3月30日（月）放送の朝ドラ『風、薫る』第1週第1話「翼と刀」に登場した英語セリフは、

「あ〜、イライラする！」

でした

字幕は、当然日本語になっていましたが、英語ではどう表現されていたのでしょうか？

「イライラする」の英語表現とリスニングのコツも含めて勉強していきます

目次表示

イライラするは英語で？
- 「frustrating」のニュアンス解説
- フレーズ解説
「frustrated」と「frustrating」の違い
リスニングのポイント
英語日記にそのまま使える応用フレーズ：frustrating（イライラする）
英語「イライラする」の類語＆使い分け
英語日記で使ってみる
リスニングを伸ばすコツ
まとめ
ドラマ英語をもっと楽しむために
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イライラするは英語で？

This is so frustrating.

（あ〜、イライラする！）

女学生たちに嫌味を言われた大家直美は、にこやかに返事をしつつも、英語では文句を言ってましたね

英語だと何言ってるかわかんねーだろ的な雰囲気もありましたが、なかなかいい性格をしてらっしゃるヒロインですね

「frustrating」のニュアンス解説

日本語で「イライラする」と言うときは、英語では「frustrating」がよく使われます

「frustrating」は形容詞で、意味は

フラストレーションを引き起こすような、いら立たしい、イライラする、悔しい
（思いどおりにならず）じれったい、もどかしい
挫折感を引き起こす［抱かせる］（ような）、がっかりするような、失望させるような

単に「イライラする」だけでなく、

自分の思い通りにいかず、もどかしくてイライラする
努力しているのに結果が出ない
自分の力が及ばなくて歯がゆい

というニュアンスが強い表現です

フレーズ解説

This	is	so	frustrating
主語この状況／これ	動詞 (be) 〜である	副詞（強調）本当に／すごく	形容詞もどかしい／イライラさせる

ポイントは「frustrated」ではなく「frustrating」と「-ing 形の形容詞」を使っていること

I’m frustrated.（私はイライラしている）

と言う場合は、自分の感情を表しますが、

This is frustrating.

となると状況そのものがイライラさせるというニュアンスになります

「frustrated」と「frustrating」は混同しやすいのでしっかりポイントを押さえて覚えよう

「frustrated」と「frustrating」の違い

「frustrated」と「frustrating」の主な違いは、

frustrated（～した気持ち）: 自分の努力が報われずイライラしている【人】
frustrating（～させるもの）: イライラを引き起こす【事、状況、人】

frustrated（形容詞：-ed）

意味：イライラしている、挫折感を感じている、もどかしい
対象：主に人＝自分が感じている感情を表す
ニュアンス：目標達成が妨げられ、どうしようもない不満を感じる

frustrating（形容詞：-ing）

意味：イライラさせる、もどかしい、がっかりするような
対象：主に状況や物＝イライラを引き起こす「原因」を表す
ニュアンス：状況や物事がイライラさせる

例文：frustrated

I am frustrated.
（私はイライラしている）
I feel so frustrated.
（すごくイライラする／もどかしい）
She was frustrated by the slow internet.
（彼女はネットの遅さにイライラしていた）

例文：frustrating

It is frustrating.
（それはイライラさせる）
Waiting in line is frustrating.
（行列で待つのはイライラする）
This problem is really frustrating.
（この問題、本当にイライラさせられる）
He can be frustrating at times.
（彼には時々イライラさせられます）

覚え方のコツは、「人＝-ed（感情）」「物＝-ing（原因）」で覚えると間違いが少ないです

frustrated：感情（イライラしている）
frustrating：原因（イライラさせるもの）

また、これらは単にイライラする（irritated）だけでなく、期待や努力が邪魔された（板挟みの）状態を指すのが特徴です

リスニングのポイント

「This is so frustrating.」は

This is → “Thisiz”のようにつながって聞こえる（リンキング）
so → 感情が乗るので割とはっきり聞こえる
frustrating → 「g」は弱いので「フラストレイティン」のように聞こえる

「frustrating」の発音は「frʌ́streitiŋ（フラストゥレイティング）」ですが、一語一語はっきり発音するというよりは前の音節とつながったり（リンキング）音が弱かったりするので、リスニングのときはセリフ全体を聞いて「だいたいの意味」をつかむ練習をするといいと思います

英語日記にそのまま使える応用フレーズ：frustrating（イライラする）

「frustrating（イライラする）」は、まぁあまり褒められた言葉ではないですが、日常会話でよく使えるフレーズです

せっかく覚えた単語は、実際に言葉にして喋ってみたり、しゃべる機会がない場合は自分の日記でも使ってみよう

I had a frustrating day today.
（今日は、思うようにいかないもどかしい一日だった）
Learning English is sometimes frustrating, but fun!
（英語学習は時々イライラする（もどかしい）けど、楽しい！）
This traffic is incredibly frustrating.
（この渋滞、本当にイライラする）
I feel frustrated when I can’t express myself in English.
（英語でうまく言えないとき、もどかしさを感じる）
What a frustrating situation!
（なんてもどかしい状況だろう！）

英語「イライラする」の類語＆使い分け

「イライラする」の英語は「frustrating」や「frustrated」以外にもいろいろあり、微妙にニュアンスが異なります

フレーズ	ニュアンス	使う場面
frustrating	思い通りにならないもどかしさ	勉強・仕事・言語の壁など
annoying	うるさい・鬱陶しいイライラ	騒音・繰り返す失敗・他人の行動
irritating	刺激的でチクチクするイライラ	細かいことが気になるとき
infuriating	激怒に近い強いイライラ	理不尽・不公平を感じるとき
exasperating	くたびれ果てるほどのうんざり感	やり場のない疲弊・文書手続きなど